《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀,邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友,共同入住“重养小屋”,在这里,她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序,借助专业指导(健身、营养、心理、脑科学等),从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”,探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅,在线同步检测、打卡、记录变化,和姐姐们一起修复能量,更新生活。

资源地址
国综「21天重养自己 (2026)」【07】
夸克网盘
立即打开
21天重养自己
夸克网盘
立即打开
21天重养自己(2026) 更新中[1080P.国语中字][1.2GB集]-百度
百度网盘
立即打开
21天重养自己.更 6.3期
夸克网盘
立即打开
21天重养自己【综艺】(2026)
百度网盘
立即打开